坐月子中心

《轉載－寶寶健康刷牙建議》　　你知道如何給孩子刷牙嗎？許多爸爸媽媽因為孩子配合力差不知該怎樣給他刷牙。正確的牙齒清潔，技術是要害。專家建議爸爸媽媽，讓孩子養成三餐飯後以及睡前刷牙（或天天至少兩次刷牙），吃過零食後隨時漱口的好習慣。０—６個月，乳牙長出前，漱口最要害。所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。技術指導：餵完奶後給孩子喝些溫開水，相當于漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙?　　　　　和口腔。６個月—１.５歲，乳牙長出期間，爸爸媽媽要天天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養孩子的衛生習慣。所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷技術指導：媽媽坐在沙發或床邊，讓孩子躺在媽　　　　　媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷，　　　　　沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙?，　　　　　幫他緩解長牙帶來的不適。１.５歲—３歲，乳牙長全了，讓寶寶了解刷牙的過程和細節，為他日後自己刷牙做好預備。所需用品：練習牙刷、棉簽。技術指導：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背後或一側，用一只手固定孩子頭部，另一　　　　　只手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在　　　　　靠近牙?部位與牙面呈４５度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側　　　　　面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷１５—２０次，才能達到清潔牙齒的目的　　　　　。由於這個時期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，輕易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前　　　　　媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先用棉簽將食物清除後再刷　　　　　牙。另外，要開始練習寶寶自己刷牙了，讓他先模擬你的動作，到了２歲，可以試著　　　　　讓他自己刷牙，此時不能要求孩子堅持太長時間，只要讓他熟練這些動作就可以。因　　　　　為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。３歲—６歲，鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時培養孩子對刷牙愛好，利用含氟牙膏預防齲齒。所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。技術指導：一開始就應該注重讓孩子把握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的　　　　　刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨，還輕易造成牙齒脆弱，以後孩子使用稍硬的牙刷刷　　　　　牙，牙?就會疼痛。正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大小就可以），順牙縫由上而下、由下而上地豎刷　　　　　　　　。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要３　　　　　　　　分鐘，每個面要刷１５—２０次。刷完後用清水將牙膏全部漱出。最後由媽媽　　　　　　　　檢查，沒刷乾淨的地方，媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。選好護齒用品根據　　　　　　　　孩子乳牙長出的情況，選擇適合的牙刷。假如牙刷的毛出現彎曲，就要更換新　　　　　　　　牙刷，最遲６到８個星期換一次。指套牙刷：孩子剛長出１－２顆小牙時使用，把它套在手指上來為孩子刷牙，不僅能潔齒，還能　　　　　輕輕按摩齒?。矽質固齒牙刷，適合在長出２－３顆牙時使用。它有便于寶寶小手握　　　　　持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓孩子能咬而設計的。既能清除　　　　　牙上的殘渣，又能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的欲望。安　　　　　全配件能保證安全。尖型刷毛的矽質固齒牙刷：適合長出８－１１個牙齒後使用，它也同樣具有上述所提到的功能。　　　　　　　　　　　　還可用來讓孩子來練習刷牙。矽質刷毛也很柔軟，不會擦傷孩子嬌嫩　　　　　　　　　　　　的齒?。兒童專用牙刷：小乳牙出齊時使用，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長　　　　　　　度以相當于四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面；　　　　　　　刷毛細而可以進入它間隙柔；刷毛經過磨圓，不刺激齒?，不損傷牙齒；牙刷柄　　　　　　　長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易于孩子抓握。ｔｉｐｓ：小牙刷的保養每次刷牙後，牙刷應用流動的水衝洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會　　　　　粘附在牙刷上。假如不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到　　　　　口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持乾燥。否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。　　　　　假如牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以後刷牙應該注重。　　選擇孩子專用的牙膏。３歲以上的孩子可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。口腔專家提醒：３歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，輕易吞咽牙膏；３－６歲應在大人指導下慎重使用，７歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙後要把牙膏漱乾淨。一定注重牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過１厘米。高氟地區的孩子，使用含氟牙膏時要先經過醫生同意　　選用合適的小漱口杯。要選擇做工精致，重量較輕的杯子，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷孩子的嘴唇。健康牙齒１０條建議４個〝不要〞避免牙?發炎和齲齒：１、不要太多的甜食孩子從母乳那裏習慣了甜味，但是這對牙齒是個壞習慣。為此，父母需要控　　制孩子的甜食和飲料，最好只在吃飯的時候吃些甜食。因為，對於齲齒來說，要害不在於吃　　多少甜食，而是吃甜食的頻率。孩子經常喝果汁、汽水、冰紅茶，這些用來解渴的飲料將孩　　子的牙齒經常〝泡〞在糖裏。因此，應該讓孩子養成喝白開水解渴的好習慣。２、不要太多的酸性酸性物質來自檸檬、水果汁還有運動飲料，以及果味的口香糖。酸性物質對　　牙齒的傷害和糖份是一樣的。因此，在孩子享用完酸味道的食品後，不要立即刷牙，因為這　　樣會把軟化的牙釉刷走。等一小段時間，就沒有這樣的危險了。３、不要長時間抱著奶瓶喝奶假如用奶瓶，或者吸管瓶喝甜或酸的飲料，就會使糖份或酸性物質　　在牙齒上停留更長的時間。因此，最好不要讓孩子長時間地抱著奶瓶，２歲大的孩子應該學　　會用杯子喝水了。４、不要太多粘食要小心粘粘的食物，例如蜂蜜、奶酪等，會黏在牙齒上。１個新信息：給孩子建一份護齒檔案孩子長出第一顆乳牙時，在你所在地的兒童醫院的口腔科或　　　　　　口腔醫院，可以給孩子建一份〝護齒檔案〞，它可以方便你定期帶孩子做口腔檢查　　　　　　。通常是每半年檢查一次，醫生會記錄孩乳牙的生長情況，為乳牙做清潔，３歲以　　　　　　後為乳牙做塗氟。一旦發現乳牙有生長畸形或齲齒等異常，可以及時治療。假如你　　　　　　所在地區的醫院沒有這項服務，那你要堅持至少每半年帶孩子做一次口腔檢查。１個警告：齲齒要早發現早治療一旦發現孩子的乳牙上出現牙菌斑或齲齒，要盡快到口腔科檢查　　　　　。雖然孩子的乳牙會更換為恆牙，但是假如乳牙的齲齒現象嚴重，傷害到牙?和牙根　　　　　，那必定會影響恆牙的生長。４個方法，讓刷牙變得有樂趣：１、你要以身作則。讓孩子在很小的時候就看你是如何清潔牙齒的。２、讓孩子對著鏡子刷牙，這樣他會對刷牙這件事情有形象的熟悉。３、可以在家中形成規矩：先刷牙，在聽故事。４、應該讓孩子堅持刷牙，但是不要成為爭吵的焦點，假如孩子強烈反抗，也可暫時放棄刷牙。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .